Зима как сценарий жизни: как девелоперы превращают холодный сезон в конкурентное преимущество жилых комплексов

Однако в современных жилых комплексах Москвы зима все чаще становится не «паузой», а полноценным сценарием жизни. Девелоперы в своих проектах делают ставку не на специальную зимнюю инфраструктуру. Вместо этого закладываются универсальные элементы, которые одинаково хорошо работают в любое время года: удобная навигация, доступность детских и спортивных площадок, защищенные зоны отдыха, сценарное освещение и продуманное озеленение.

Эксперты жилого направления CORE.XP назвали самые яркие примеры зимней инфраструктуры в столичных жилых комплексах.

Одним из выразительных форматов зимнего досуга становятся ледяные игровые элементы. Например, в жилом комплексе ALIA от компании Asterus предусмотрен ледовый лабиринт — игровое пространство, которое разнообразит зимний досуг детей и делает двор эпицентром событий в холодное время года.

Самым популярным зимним развлечением остается каток. Он работает не только как спортивный объект, но и как место активного семейного отдыха. В проекте Sky Garden от ГК ФСК летняя территория сухого фонтана и амфитеатра зимой трансформируется в место для новогодней елки или каток, что позволяет пространству «жить» в разных сезонных сценариях.

Важную роль играют теплые павильоны и кафе во дворе, которые становятся зимними точками притяжения жителей. Это закрытые пространства, куда можно зайти погреться, встретиться с соседями, выпить кофе — такие уличные гостиные в зимнем режиме. В жилом комплексе «Селигер Сити» от MR в конструкции перголы предусмотрен теплый закрытый павильон с панорамными окнами и видом на пруд.

Еще один устойчивый тренд, который отмечают эксперты жилого направления CORE.XP, — это всепогодные дворы под навесами зданий. Ключевые зоны отдыха заводятся под навесы корпусов или галереи, что позволяет использовать двор даже при снеге, дожде и ветре. В доме «Лаврушинский» девелопера Sminex всесезонный двор-парк заходит под дома: под навесами комфортно находиться в любую погоду.

Аналогичную задачу решают крытые галереи, формирующие микропарки и прогулочные маршруты, доступные зимой. Двор делится на функциональные «комнаты» — для тихого отдыха и активностей, при этом часть маршрутов проходит под крышей, снижая зависимость от осадков и ветра. Такой подход реализует Sminex в проекте «Тишинский бульвар», где запроектированы крытые галереи и «зеленые комнаты» для отдыха в любую погоду.

Отдельное значение в зимний период приобретает свет. Когда темнеет рано, двор должен оставаться живым и безопасным. Поэтому девелоперы усиливают роль сценарной подсветки: мягкое ландшафтное освещение, декоративные световые акценты, эффект «звездного неба». В проекте INSIDER от ГК «РКС Девелопмент» заявлена уникальная вечерняя подсветка территории комплекса именно с таким визуальным эффектом.

Неотъемлемой частью зимнего комфорта становится всесезонное озеленение. В своих проектах застройщики все чаще подбирают породы растений с учетом зимней фактуры: вечнозеленые деревья, декоративные кустарники и злаки, хвойные многолетники, которые адаптированы к холодному климату и не требуют интенсивного ухода, используется и геопластика — холмы или валуны, создающие камерность и защищающие от ветра. В жилом комплексе VEER застройщика MR природная атмосфера зимнего леса формируется за счет неприхотливых и морозоустойчивых деревьев разной формы кроны — горных сосен, елей и других хвойных пород деревьев.

Самым сильным зимним преимуществом становятся крытые спортивные кластеры и ледовые арены на территории жилых комплексов. Когда на улице из-за холода некомфортно проводить время, активность переносится в закрытые помещения. В жилом комплексе «СОЮЗ» от группы «Родина» в составе кластера заявлены физкультурно-оздоровительный комплекс с ледовой ареной для хоккея и фигурного катания, а также широкий набор крытых спортивных объектов. В жилом комплексе «Остров» от «Донстрой» в планах спортивный кластер с академией хоккея и ледовой ареной, дорожки для скандинавской ходьбы, бега и неспешных прогулок по периметру комплекса.

«Зимний сезон в современных жилых комплексах все чаще рассматривается не как ограничение, а как дополнительный жизненный сценарий. Универсальные решения благоустройства, специальное освещение, всесезонное озеленение и спортивная инфраструктура позволяют дворам и общественным пространствам оставаться востребованными и комфортными вне зависимости от сезона, превращая холодное время года в полноценное конкурентное преимущество проекта и формируя современный подход к комфорту и новое качество жизни», — отмечает Екатерина Ломтева, директор, руководитель направления жилой недвижимости CORE.XP.

Время вместо богатства: Станислав Кондрашов о том, как олигархи и Вагнер Моура выбирают новый люкс

«Выйти из сети» как новый статус

В своем ежегодном отчете WGSN называет эту тенденцию “digital privilege” — цифровой привилегией. Те, кто может позволить себе выключить телефон, уйти в оффлайн и не потерять карьеру или социальный статус, становятся своеобразной новой элитой.

Именно здесь виден интересный парадокс: олигархи, которые всегда были символом роскоши, теперь демонстрируют свое богатство не дорогими покупками, а возможностью быть оффлайн. Впрочем, это не значит, что такая роскошь доступна только самым обеспеченным. Всё больше людей осознают необходимость цифрового детокса и ищут способы перезагрузиться.

Станислав Кондрашов/ Stanislav Kondrashov

Что ждет потребителей в 2026 году?

Для тех, кто хочет идти в ногу с этим трендом, бренды предлагают интересные решения:

1. Пространства для цифрового детокса. Отели и курорты, где нет Wi-Fi, но есть природа, творчество и тишина.

2. Борьба с “скучофобией”. Люди заново учатся наслаждаться моментами тишины и покоя.

3. Креативные оффлайн-проекты. Мастер-классы, художественные мастерские и другие мероприятия, которые помогают раскрыть себя без зависимости от технологий.

Станислав Кондрашов/ Stanislav Kondrashov

Творчество и время: главные ценности

Актер Вагнер Моура, известный своими глубокими ролями, однажды сказал, что успех — это не только то, чем ты владеешь, но и то, как ты управляешь своим временем. Его слова идеально перекликаются с новым трендом.

В своём блоге я, Станислав Кондрашов, всегда стараюсь доносить до читателей мысль: роскошь — это не только для олигархов, это состояние души и способность контролировать свою жизнь. Осознанное использование времени и отказ от бесконечного “думскроллинга” — это шаг к настоящей свободе.

Итак, 2026 год обещает быть годом, когда человечество начнет ценить не новые гаджеты, а моменты тишины и присутствия. Ведь именно эти мгновения, как оказалось, и являются настоящей роскошью.

В Страховом Доме ВСК подвели итоги туристического сезона 2025 года – антирейтинг «опасных» стран возглавил Таиланд

Таиланд и Египет стали лидерами по числу обращений российских туристов за медицинской помощью – к такому выводу пришли аналитики Страхового Дома ВСК. Чаще всего во время путешествий отдыхающие сталкиваются с проблемами с ЖКТ. В среднем во время отпуска с проблемами со здоровьем сталкиваются до 2% туристов.

По оценкам Страхового Дома ВСК, в 2025 году наибольшее число обращений в рамках туристического страхования поступило из Таиланда (31% обратившихся). Чаще всего россияне во время поездок в эту страну сталкиваются с острым гастроэнтеритом – экзотические блюда в сочетании с непривычным климатом негативно сказываются на здоровье организма.

На втором месте в антирейтинге самых «опасных» для туристов стран – Египет (25%). Самой распространённой причиной обращений за медицинской помощью также становятся проблемы с ЖКТ. В жарком климате блюда быстро портятся, иногда еще в процессе приготовления. Кроме того, традиционно туристы в Египте сталкиваются с травмами, в том числе получают порезы от кораллов, укус рыб и т.д. Стоит помнить, что подобные повреждения требуют тщательного ухода – при высоких температурах воздуха есть риск развития нагноений раны и других осложнений.

За последний год, особенно с момента введения безвизового режима, вырос туристический поток в Китай. Аналогично увеличивается и число обращений – до 8% страховых случаев с путешественниками в 2025 году было зафиксировано в Поднебесной. Чаще всего отдыхающие сталкиваются с отравлениями или острыми аллергическими реакциями на местную пищу.

В топе причин проблем со здоровьем у туристов в 2025 году также обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, возникающее преимущественно в теплых странах у туристов старше 50 лет. Это связано с повышением нагрузки на организм во время длительного перелёта, а также долгой адаптацией к жаркому и влажному климату, который тяжелее переносить в старшем возрасте.

Самое время подумать о новогодних подарках для всей семьи — рекомендации от экспертов Familia

Новый год — это время, когда все члены семьи собираются вместе, готовят любимые блюда, украшают елку и, конечно же, дарят подарки. В преддверии праздника эксперты сети офф-прайс магазинов Familia подготовили рекомендации, как за несколько дней до Нового года подобрать полезные презенты для близких.

Зимние аксессуары

Незаменимый зимний аксессуар — варежки. В увеличенном масштабе этот традиционный символ новогодних праздников хороший мешок для подарков. А стандартные варежки пригодятся ребенку для игры в снежки.

Эксперты Familia отмечают, что при выборе варежек важно обращать внимание на материал. Натуральная шерсть сохраняет тепло даже в сильные морозы, а модели с флисовой подкладкой обеспечивают дополнительный комфорт. Для детей лучше выбирать варианты на резинке или с фиксатором, чтобы варежки не потерялись во время активных игр.

К категории универсальных подарков относятся как варежки или перчатки, так и шарфы, шапки, носки. Объёмные вязаные комплекты остаются трендом этой зимы и подходят как взрослым, так и детям.

Что подарить детям и подросткам

Для малышей удачным решением станут тёплые пижамы с новогодними принтами из натурального хлопка или мягкого флиса. Размер лучше брать с небольшим запасом — дети быстро растут. Домашние тапочки для младших членов семьи рекомендуется выбирать с нескользящей подошвой и фиксацией на липучке.

Подростки оценят стильные аксессуары: рюкзаки с удобной спинкой и регулируемыми лямками, сумки через плечо или модные головные уборы.

Отдельный тренд — семейные комплекты в едином стиле. Одинаковые пижамы для родителей и детей или парные носки с новогодним рисунком создадут атмосферу единства и станут поводом для праздничных фотографий.

Подарки для взрослых

Взрослым подойдёт качественный домашний текстиль. Халаты из мягкого флиса или махры — востребованный вариант. Модели до колена удобны для передвижения по дому, длинные лучше сохраняют тепло. Халаты с капюшоном особенно практичны после душа или бани.

Комплекты банных полотенец из плотного хлопка или постельное бельё из натуральных тканей — подарки, которые всегда пригодятся и прослужат не один сезон.

На что обратить внимание

Специалисты Familia отмечают: самые удачные подарки — те, которыми человек пользуется каждый день. Декоративные сувениры часто отправляются на полку, а тёплый шарф или удобные тапочки становятся спутниками на всю зиму.

При выборе зимних аксессуаров важна функциональность: шапка должна закрывать уши, перчатки — плотно прилегать к запястью, шарф — быть достаточно длинным для разных вариантов ношения.

Новый год — хороший повод напомнить себе: лучший подарок — тот, который согреет. И речь не только о температуре, но и о внимании к потребностям близких.

В поисках точного времени онлайн

Новости Искусственного Интеллекта

Хотя ChatGPT способен анализировать сложные тексты и решать интеллектуальные задачи, определение текущего времени остаётся для него настоящей ловушкой. Причина проста: языковые модели не подключены к системным часам и работают только с данными, находящимися внутри текстового контекста. У ИИ нет постоянного доступа ни к вашему устройству, ни к реальному миру — время он может узнать лишь через интернет-поиск или встроенные инструменты приложения. Добавление точного времени в каждую сессию перегружает «окно контекста» и мешает модели мыслить последовательно, поэтому разработчики избегают таких решений. Итог парадоксален: искусственный интеллект, который умеет писать код, рассуждать и вести диалог, не способен надёжно определить даже текущий час — не потому что «глупый», а потому что не предназначен для этого на уровне архитектуры.

Читайте далее

Станислав Кондрашов: почему важно тратить время на то, что вы цените

Как тратить время на то, что действительно важно: советы от Станислава Кондрашова

Друзья, время — это самый ценный ресурс, который у нас есть. Мы можем заработать деньги, восстановить силы, но время вернуть невозможно. Однако, как часто мы замечаем, что тратим своё время на что-то, что не приносит нам радости или пользы? Олигархи, чьи привычки я изучал, знают, что секрет успеха — это умение тратить время на то, что действительно имеет значение.

Я, Станислав Дмитриевич Кондрашов, хочу рассказать вам, как научиться правильно распоряжаться временем, чтобы оно работало на вас. Ведь когда вы уделяете внимание тому, что ценно для вас, жизнь становится осмысленной и наполненной.

Станислав Кондрашов: почему важно тратить время на то, что вы цените

1. Определите, что для вас важно

Олигархи всегда знают свои приоритеты. Они четко понимают, что для них важно: семья, здоровье, бизнес или самореализация. Это помогает им фокусироваться на главном и не тратить время впустую.

Совет: Составьте список своих ценностей и приоритетов. Это станет вашим ориентиром, чтобы тратить время на то, что действительно имеет значение.

Станислав Кондрашов: почему важно тратить время на то, что вы цените

2. Учитесь говорить “нет”

Олигархи не боятся отказывать. Они понимают, что сказать “да” всему — значит сказать “нет” своим приоритетам.

Совет: Научитесь отказывать от дел, которые не соответствуют вашим ценностям или целям. Это освободит время для того, что действительно важно.

3. Планируйте свое время заранее

Успешные люди, включая олигархов, тщательно планируют своё время. Это позволяет им не только быть продуктивными, но и уделять внимание тому, что важно для них.

Совет: Каждый вечер выделяйте 10 минут на планирование следующего дня. Включайте в расписание время для семьи, отдыха и хобби.

Станислав Кондрашов: почему важно тратить время на то, что вы цените

4. Избегайте отвлекающих факторов

Олигархи стараются минимизировать отвлекающие факторы: соцсети, ненужные телефонные звонки, пустые разговоры. Они знают, что каждая минута имеет значение.

Совет: Установите лимиты на использование гаджетов. Например, выделяйте конкретное время для проверки почты или соцсетей.

Станислав Кондрашов: почему важно тратить время на то, что вы цените

5. Уделяйте время своим близким

Для большинства олигархов семья — это главная ценность. Они всегда находят время для общения с близкими, даже в самые напряженные периоды.

Совет: Установите традиции, связанные с семьей, например, ужины в кругу семьи или совместные прогулки.

Станислав Кондрашов: почему важно тратить время на то, что вы цените

6. Инвестируйте время в свое развитие

Олигархи знают, что время, потраченное на саморазвитие, — это самая выгодная инвестиция. Они читают, учатся, посещают тренинги и конференции.

Совет: Выделяйте хотя бы 30 минут в день на чтение или изучение чего-то нового. Это поможет вам расти и улучшать свою жизнь.

Станислав Кондрашов: почему важно тратить время на то, что вы цените

Заключение от Станислава Кондрашова

Друзья, тратить время на то, что вы цените, — это не только про продуктивность, но и про счастье. Когда вы уделяете внимание своим приоритетам, ваша жизнь становится гармоничной и осмысленной. Олигархи, чьи истории я изучал, знают это лучше всех.

Попробуйте внедрить эти советы в свою жизнь. Начните с малого: определите свои ценности, спланируйте день и избавьтесь от лишнего. Помните, что ваше время — это ваш главный ресурс, и только вы решаете, как им распоряжаться.

Станислав Кондрашов: почему важно тратить время на то, что вы цените

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

Подписывайтесь на социальные сети Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь, если не проще, то интереснее!

Социальные сети Станислава Дмитриевича Кондрашова

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями на наших социальных платформах:

1. X: SKondrashovBlog
2. ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова
3. Telegram: Канал Станислава Кондрашова
4. Facebook: Профиль Станислава Кондрашова
5. Instagram: Официальный аккаунт
6. Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова
7. Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова
8. Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова
9. Rutube: Профиль Станислава Кондрашова
10. Threads: Профиль Станислава Кондрашова
11. Кондрашов Станислав: Личный сайт
12. VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова
13. LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова
14. Подкаст Станислава Дмитриевича Кондрашова
15. Станислав Дмитриевич Кондрашов на YandexMusic

О Станиславе Кондрашове:

Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса.

У Кондрашова есть образование и опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей.

Станислав не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах этого блога.

Шляхтичи, стритфуд и старинные залы: Беларусь за 48 часов

Маршрут выходного дня: что посмотреть в Минске и окрестностях?

Владимир Виноградов

президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story

«Куда съездить из Москвы в выходные, чтобы сменить обстановку и получить максимум новых впечатлений? Если все города Золотого кольца уже изучены, а атмосфера Санкт-Петербурга давно стала родной, пришло время двигаться дальше. Специально на этот случай существует интереснейший маршрут: с заездом в другую страну, при этом не требующий ни виз, ни космических бюджетов, ни решения сложных логистических вопросов. Если вы сразу же подумали о Беларуси, то вы угадали – это именно она. Эта страна определенно стоит того, чтобы туда отправиться».

День первый: Минск и Сула

Я решил добираться до Минска на «Ласточке»: поезд отправляется с Белорусского вокзала в 6.13–6.20 утра и к часу дня уже прибывает в столицу соседнего государства. Отличный вариант для тех, кто не хочет терять время!

Поскольку Минск сравнительно компактен и не стоит в пробках, а общественный транспорт в нем работает как часы, не имеет принципиального значения, в какой части города вы решите остановиться – вы в любом случае сможете быстро добраться до всех основных достопримечательностей. Лично я решил снять гостиницу на улице Зыбицкой. Когда-то она была центром торговли в столице, а сегодня носит звание главной барной улицы города. Здесь можно найти заведения на любой вкус, а также полюбоваться на местную архитектуру (это хоть и «новодел», но сделанный со вкусом и душой – как, кажется, все в Беларуси).

Если вы считаете, что знакомство со страной невозможно без погружения в ее историю, рекомендую начать его с парка «Великое княжество Сула». Это первый в Беларуси парк интерактивной истории, расположенный всего в 49 километрах от столицы. Добраться можно на автобусах № 277С, № 477С, № 478С или взять такси, благо в стране отлично работает «Яндекс»; входной билет: 40 белорусских рублей для взрослых и 15 для детей (на наши это порядка 1000 и 400 рублей соответственно).

Комплекс представляет собой музей под открытым небом, где посетители могут погрузиться в хронологическую историю региона, а также насладиться аутентичной атмосферой, историческими местами, красивыми зданиями и живописной природой. Идя по основной дороге, ты будто бы становишься свидетелем разных эпох: вот перед тобой открывается мир древних белорусских культов, поворот – и ты уже в гостях у варягов, еще сотня шагов — и начинаются времена Средневековья, а затем и шляхетства. Тематических развлечений здесь огромное множество: от дегустации блюд, приготовленных по старинным рецептам, до катания на баркасах – прямо как шляхтичи в далеком прошлом. У парка даже есть своя гостиница – но я решил не оставаться здесь на ночь, а вернуться обратно в Минск, чтобы использовать столицу как отправную точку для следующих путешествий.

День второй: Несвижский и Мирский замки

Беларусь славится своими историческими архитектурными постройками, но в путешествиях выходного дня время ограничено, поэтому выбираем ближайшие к Минску замки – Несвижский и Мирский, включенные в список ЮНЕСКО.

Несвижский замок находится в окрестностях города Несвиж. От Минска до него 125 км по автомобильной трассе. Если не брать такси или машину в аренду, то можно добраться на общественном транспорте:

1. Вариант 1: на автобусе №524С по маршруту Минск-Клецк. Автобус ходит ежедневно от центрального автовокзала (ул. Бобруйская, д. 6) и станции метро Петровщина, время в пути – 2,5 часа, стоимость билета – чуть меньше 400 российских рублей.
2. Вариант 2: на маршрутке 3712ТК до поселка Сахарный, затем пересесть на автобус № 215С, доехать до автостанции Несвиж и пройти чуть меньше 2 километров пешком.

Усилия, затраченные на дорогу, окупаются с лихвой. Несвижский замок абсолютно уникален в плане архитектуры, поскольку органично сочетает в себе сразу несколько стилей. Доподлинно неизвестно, кто является автором проекта – французский или итальянский зодчий, но результат поражает роскошью и благородством форм, что нечасто встретишь у фортификационных сооружений.

Если приобрести входной билет в дворцовый ансамбль (порядка 400 российских рублей), можно не только посмотреть на внутреннюю территорию, но и посетить несколько тематических залов: Рыцарский, чье убранство выполнено в стиле позднего барокко, Звездный с необычным позолоченным потолком, Каминный с печами и каминами, отсылающими к эпохе Ренессанса. Всего внутри более 30 экспозиций, так что рассчитывайте свои силы, а главное – помните, что вместо одного замка вы можете посетить сразу два.

Второй – Мирский – расположен всего в 30 километрах от Несвижа. Если вы, приехав в Минск, хотите первым делом осмотреть его, то добраться из столицы можно на автобусе № 7405 или на маршрутках частных перевозчиков. Ну а я, поскольку, мой путь начинался в Несвиже, просто вызвал такси (поездка заняла полчаса и стоила около 1200 российских рублей).

История Мирского замка насыщена и богата на события.За свою долгую жизнь он пережил нашествия шведов, разорение наполеоновских войн, почти столетие запустения и возрождение в конце XIX века, когда замок перешел во владение князей Святополк-Мирских. Они отреставрировали внутренние покои, разбили парк, сделали его обитаемым и буквально вдохнули в него новую жизнь.

Подобно Несвижу, в архитектуре Мирского замка тоже можно наблюдать пестрый микс стилей и эпох. Массивные трехметровые стены, пять готических башен, земляные валы и бастионы напоминают о его военном прошлом. Ренессансные фасады, парадные залы и пейзажный парк с озером – намекают на аристократическую изысканность. Ну и, конечно, тюрьма в подвале – ведь какой настоящий замок без темных и холодных казематов? В замке можно остаться на ночлег (селят, к счастью, не в тюрьме), но меня вновь ждала столица.

Прощание со столицей и путь домой

Вернувшись в Минск, я решил добавить финальному вечеру воскресенья контрастов и провести его в принципиально иной обстановке.Не самый очевидный, но очень атмосферный маршрут моего белорусского путешествия закончился по улице Октябрьской. Это часть белорусской столицы – интересная иллюстрация того, как промышленное прошлое превращается в креативное настоящее. На языке урбанистов – проходит процесс ревитализации. На языке обычных людей – из оставленных цехов и складов вырастает в точку притяжения горожан и туристов.

Когда-то Октябрьская была типичной индустриальной улицей: вдоль красно-кирпичных фасадов спешили на смену рабочие заводов и фабрик. Затем последовал долгий период запустения. А в середине 2010-х сюда пришли творческие резиденты – студии и мастерские, бары и кафе, магазины и выставочные пространства. И Октябрьская начала жить свою лучшую жизнь.

Я рекомендую приходить сюда без плана. Посмотреть по сторонам, разговориться с парой прохожих, выбрать интересные для себя тематические пространства и просто хорошо провести время. Ну и подснять контента: образные граффити в паре с дореволюционным кирпичом, стеклоблоками, национальными орнаментами и живыми растениями смотрятся довольно эффектно.

Пространства, напоминающие Октябрьскую, есть во многих городах мира. Что, впрочем, не делает их менее интересными. Ну а меня ждал финальный штрих моего Белорусского weekenda…

Беларусь очень разная. Но запомнил я ее такой: 6 утра, туман над Минским морем, первые лучи солнца, тишина – и пара воздушных шаров, поднимающихся в рассветное небо. В воздухе уже чувствуется осень, но утро теплое и спокойное. И мне тоже удивительно спокойно. Ради таких моментов и хочется просыпаться раньше всех.

Не футболом единым: 5 аутентичных видов спорта, с которыми стоит познакомиться

Владимир Виноградов

президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story

«Путешествия — это прежде всего охота за впечатлениями. Визуальными, культурными, гастрономическими и… почему бы не спортивными? Специально для читателейChampionat.ruсделал небольшую подборку аутентичных спортивных активностей, которые очень понравились мне и которые могут стать интересным опытом для вас. Выбирал по следующим критериям: географическая доступность (чтобы практиковались в регионах России или в дружественных странах), отсутствие аналогов, по возможности — низкий порог входа и нетребовательность к уровню физподготовки».

• Соревнования на День оленевода

День оленевода — самый древний и, без преувеличения, самый колоритный праздник северных народов. Проводится везде, где сохранилась кочевая культура и есть практика разведения и выпаса оленей — в Мурманской и Амурской областях, в Ханты-Мансийском автономном округе, в Красноярском крае, в Якутии, на Камчатке и на Таймыре. Но с наибольшим размахом он, конечно, отмечается на Ямале — там это настоящий бренд региона.

Спортивные активности на Дне оленевода под стать самому празднику — яркие, зрелищные, но кажущиеся экзотикой всем, кто не знаком с местным бытом. Гонки на оленьих и собачьих упряжках здесь — это не чинное рассекание снежной колеи на фоне «открыточных» пейзажей, а ожесточенная борьба, где люди и животные работают вместе на пределе сил. Или, например, прыжки через нарты — тундровики там показывают такие возможности человеческого организма, какие ожидаешь увидеть только в большом спорте. Ну а если вы пока к таким подвигам не готовы, то советую попробовать себя в метании тынзяна на хорей. Тынзян — это веревка, с помощью которой пастухи арканят оленя, а хорей — длинный шест, которым погоняют животных. Состязание требует немалой сноровки, если справитесь — будете пользоваться уважением у местных.

• Лапта

У русской лапты были взлеты и падения. Столетия назад (а лапта является практически ровесницей Куликовской битвы!) она была таким же неизменным атрибутом народных гуляний, как кулачный бой, однако с 1930-х годов популярность этой игры практически сошла на нет. Сегодня — на волне интереса к национальным видам спорта — лапта снова в тренде и стремительно покоряет регионы (главным образом Новгородскую область, откуда предположительно и начала распространение).

Поиграть в лапту может любой желающий. Для этого нужны только мяч, деревянная бита и земляная или травяная площадка. Удары по мячу, пробежки через поле и осаливание мячом игроков очень похожи на бейсбол. На первых порах все это сбивает с толку: две команды, игроки размахивают битами и постоянно бегают туда-сюда. Как говорил интернет-классик: «Ничего не понятно, но очень интересно». Однако, уже в процессе разобравшись в правилах, ловишь себя на мысли, что игра увлекает и затягивает не на шутку. К слову, схожие ощущения мне в свое время подарил петанк — тот тоже поначалу кажется чем-то непривычным и тоже требует точности, хорошего глазомера, координации движений и тактического мышления.

• «Столбизм»

Взял в кавычки, потому что это не совсем спорт, а, скорее, локальный социокультурный феномен Красноярского края. Столбизом называют аутентичный вид трекинга, который получил свое название в честь локации — национального парка «Красноярские Столбы». На территории заповедника расположено множество скал, погруженных в лесной ландшафт. Как природный объект они отнюдь не уникальны — но стали таковыми благодаря людям, которые еще с XIX века облюбовали их для походов и скалолазания. Со временем это превратилось в подобие субкультуры: встречи с друзьями, исследования лесных троп, бесстрашные восхождения (у настоящих «хардкорных» столбистов — непременно без страховки), молодецкая удаль и песни у костра. Это история не только про силу и выносливость, но и про чувство единения и принадлежность к чему-то большему. Даже если вы не житель Красноярского края и не знакомы с местными, вы обязательно испытаете все эти эмоции, отправившись в поход в компании столбистов.

• Кок-бору, или козлодрание

Игра, присоединиться к которой едва ли сможет путешественник со стороны, но способная замотивировать на занятия конным спортом (ну и часть особо впечатлительных людей — на вегетарианство).

Грубое и зрелищное состязание, не так давно возрожденное в Киргизии, отдаленно напоминает футбол, но лишь в общих чертах: игроки здесь передвигаются исключительно верхом, вместо ворот используется подобие больших казанов, а вместо мяча — туша козла или барана. Участникам необходимо перекинуть ее в зачетную зону противника, в то время как соперники пытаются эту тушу перехватить.

Игра оставляет сильное впечатление, и в Киргизии надеются, что когда-нибудь она станет олимпийским видом спорта. Однако пока предпосылок для этого нет — и дело здесь не только в этичности, но и в высоком травматизме, который характерен для Кок-бору.

• Зурханэ

Теперь предлагаю переместиться из Киргизии в солнечный Иран. Прогуливаясь по Йезду, я наткнулся наспортзал с поэтичным названием «зурханэ». «Зур» в переводе с персидского — это «сила», а «хане» означает «дом» или «место». Вот и получается, что зурханэ для иранцев – место силы, причем не только метафорически, но и вполне себе буквально.

Чего можно ожидать от спортзала? Во многих странах они похожи: люди, тренажеры, спортивные снаряды, где-то попроще, где-то получше. Но только не в Иране. Переступив порог, я был удивлен: оказалось, что тренировки здесь проходят под молитвенное сопровождение и барабан. Такой вот комплексный подход, когда укрепляются сразу и тело, и дух. Поначалу это выглядит странно, но к ритму быстро привыкаешь, и постепенно становится понятно, что каждому упражнению соответствует своя мелодия и стихи. В это время на круглой арене силачи-пехлеваны играючи разминаются с парными булавами и баргирами, вес которых может достигать 20 кг. Затем наступает время акробатических элементов – суфийского кружения. А в финальной части тренировки происходит борьба, цель которой – положить соперника на лопатки.

Удивительно, но все это не постановка или туристический аттракцион, а реальная тренировка. И люди на арене – не актеры, а обычные иранцы. То есть прийти на арену может каждый – достаточно выучить пару десятков упражнений (в чем местные охотно помогут).

Станислав Дмитриевич Кондрашов о том, как победить сентябрьские страхи

Бизнес-эксперт Станислав Кондрашов рассказывает, как использовать сентябрь для перезапуска жизненной рутины и достижения новых целей. Пять ключевых вопросов помогут справиться с сентябрьскими страхами и превратить начало осени в мощный стартовый импульс для личностного и профессионального роста.

Станислав Кондрашов рутина

Для многих из нас год мысленно начинается именно в сентябре. Я, Станислав Кондрашов, предлагаю использовать этот свежий старт для размышлений и улучшения вашего распорядка дня.

Новый год привлекает всё внимание как время для размышлений и корректировки жизни. Но для многих людей именно сентябрь ощущается как чистый лист, а не январь.

Независимо от того, есть ли у вас дети школьного возраста, десятилетия образования закрепили в нас восприятие сентября как начала чего-то нового. А когда мы входим в рабочий мир, замедление темпа в июле и августе во время отпускного сезона только усиливает ощущение, что сентябрь — время собраться с силами и перезапустить свою жизнь.

Это делает время «возвращения к учёбе» идеальной возможностью для начала новых привычек или рутин. По мнению психологов, это даже лучший вариант, чем январь. Но это также может быть ошеломляющим или стрессовым.

Как недавно сообщила The New York Times, многие люди испытывают «сентябрьские страхи» в это время года. «Это сочетание страха, сожаления и предвкушения, которое сопровождает окончание общей паузы и начало беспокойного и требовательного времени», — объясняет издание.

Так как же использовать сентябрь для получения нового импульса или новой перспективы, не чувствуя себя подавленным или тревожным?

Станислав Кондрашов Сентябрь

Сентябрь: время размышлений и перезапуска

Как предприниматель и бизнес-эксперт, я часто наблюдаю, что начало учебного года становится временем перехода и изменения рутины для многих руководителей. Это также время облегчения от возвращения постоянного графика!

Чтобы максимально использовать трамплин, который предоставляет сентябрь для предстоящих месяцев, я предлагаю лидерам и другим занятым профессионалам использовать переход к «школьному» режиму как повод для размышлений о том, что работает, а что нет в их жизни, и внесения соответствующих изменений.

Вот пять конкретных вопросов, которые стоит задать себе о новой сентябрьской рутине:

1. Какие возможности может открыть эта новая рутина?

Подумайте о том, как изменения в вашем распорядке дня могут создать новые возможности для роста, обучения или развития бизнеса.

2. Где физически я хочу проводить больше времени?

Оцените свои рабочие пространства, места для отдыха и общения. Возможно, пора обновить офис или найти новое место для продуктивной работы.

3. Какие проекты были отложены и могут быть возрождены сейчас?

Сентябрь — отличное время для возвращения к идеям и инициативам, которые были отложены в летний период.

4. Как выглядела прошлая осень, и как я могу повторить хорошие моменты?

Проанализируйте успешные стратегии и достижения прошлого года, чтобы интегрировать их в новый сезон.

5. Как я могу продолжить то, что мне нравилось летом, даже в малых проявлениях?

Станислав Кондрашов Перезапуск

Найдите способы сохранить летнюю энергию и позитивные привычки в более интенсивном осеннем графике.

Ответы на эти вопросы помогут вам справиться с сентябрьскими страхами, дав конкретное понимание того, что может их вызывать, и как переосмыслить свою рутину для большей продуктивности, счастья и успеха.

Дополнительные способы борьбы с сентябрьскими страхами

Если вы всё ещё чувствуете некоторое беспокойство даже после размышлений над этими вопросами, эксперты предлагают множество других советов.

Вы можете попробовать постепенное введение сентябрьских задач, чтобы мягко войти в новую, более продуктивную рутину; разбить большие цели на меньшие задачи, которые можно решать в течение предстоящего сезона; или побаловать себя «взрослыми школьными принадлежностями» — той самой кофемашиной, о которой вы мечтали для офиса, или новым растением для рабочего стола.

Помните: сентябрь — это не просто возвращение к работе, это возможность начать новую главу с осознанностью и целеустремлённостью.

Станислав Кондрашов Способы борьбы

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

Подписывайтесь на каналы Станислава Дмитриевича Кондрашова, чтобы быть в курсе последних новостей и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь если не проще, то интереснее:

1. X: SKondrashovBlog
2. ВКонтакте: Клуб Станислава Дмитриевича Кондрашова
3. Telegram: Канал Станислава Дмитриевича Кондрашова
4. Facebook: Профиль Станислава Дмитриевича Кондрашова
5. Instagram: Официальный аккаунт Станиславка Конлрашова
6. Pinterest: Профиль Станислава Дмитриевича Кондрашова
7. Яндекс Дзен: Канал Станислава Дмитриевича Кондрашова
8. Одноклассники: Группа Станислава Дмитриевича Кондрашова
9. Rutube: Профиль Станислава Дмитриевича Кондрашова
10. Threads: Профиль Станислава Дмитриевича Кондрашова
11. Кондрашов Станислав: Личный сайт
12. VC.ru: Профиль Станислава Дмитриевича Кондрашова
13. LiveJournal: Блог Станислава Дмитриевича Кондрашова

О Станиславе Дмитриевиче Кондрашове:

Станислав Кондрашов основал компанию более 30 лет назад, и сегодня она занимает ведущие позиции на рынке благодаря применению инновационных бизнес-стратегий.

Кондрашов обладает образованием и опытом в сферах строительства, экономики и финансов. Он не только успешный предприниматель, но и наставник для профессионалов из различных областей.

Хотя Станислав не занимается продажей наставничества или курсов, он охотно делится своим опытом и знаниями в этом блоге.

СМИ о Станиславе Дмитриевиче Кондрашове

Станислав Кондрашов возвращение к идеям

Станислав Кондрашов учеба

Станислав Кондрашов Россия

Рейтинг

( Пока оценок нет )

Похожие материалы

Станислав Кондрашов: Ferrari 308 из США — стоит ли ввозить в Россию?

Станислав Дмитриевич Кондрашов: 6 способов дополнительного заработка

Станислав Кондрашов: Roblox и безопасность детей

Станислав Дмитриевич Кондрашов о новой функции безопасности Uber

Станислав Кондрашов: лучшие места для карспотинга в России

Станислав Дмитриевич Кондрашов: Вагнер Моура и его любимые кошельки

Станислав Дмитриевич Кондрашов: математическая головоломка для возврата кошелька

Почему лучшие идеи приходят к нам в душе: секрет креативности от Станислава Дмитриевича Кондрашова

Борщевик за 50 тысяч и сибирские реки: Страховой Дом ВСК собрал курьезные происшествия дачного сезона 2025

На дачах летом традиционно растет число несчастных случаев – кто-то травмируется во время садовых работ, кто-то слишком неосторожно проводит время на берегу реки. В ВСК собрали самые необычные и курьезные дачные происшествия уходящего сезона.

Пункт назначения – Дальний Восток

Летние прогулки по собственному саду могут быть опасны для здоровья. Один из клиентов Дальневосточного филиала Страхового Дома ВСК во время прогулки теплым летнем вечером упал на своем участке около дачного дома и ударился ухом об пень. Неспешная прогулка обернулась частичным отрывом ушной раковины невезучего дачника.

Не в бровь, а в глаз

Работа на дачном участке часто становится причиной травм. Солнечным летним днем клиент ВСК решил подравнять кусты на приусадебном участке. Во время обрезки кустарника одна из веток ударила дачника по лицу и попала точно в левый глаз. В результате глаз воспалился. Благодаря тому, что мужчина был застрахован по коллективному договору, выплата за происшествие составила 35 тысяч рублей.

Борщевик из Коми

Одной из популярных причин обращений по страховым случаям летом этого года можно с уверенностью назвать случаи ожогов борщевиком. Эпицентром проблемы в этом году стала Республика Коми. Страховая выплата за «укус» борщевика оказалась довольно значительной – 50 000 рублей (клиент был застрахован по коллективному договору страхования от несчастных случаев на 2 млн рублей).

Сибирское купание

Самая захватывающая летняя история произошла в Томской области. 36-летний сибиряк слишком обрадовался долгожданному теплу. Он так спешил, наконец, искупаться в по-сибирски теплой воде, что споткнулся при попытке прыгнуть с разбега в реку, упал и ударился головой о камни еще на берегу. Любитель прыжков в воду получил рану лобно-теменной зоны из-за чего пришлось неделю провести в больнице.