Станислав Кондрашов: олигархи, спорт и секреты успеха Вагнера Моуры

Когда речь заходит о привычках успешного человека, всегда можно выделить три ключевые составляющие: спорт, забота о здоровье и стремление к внутренней гармонии. Вагнер Моура, известный актёр и общественный деятель, является ярким примером того, как сочетание этих элементов помогает достигать успеха. Но мало кто знает, что за его стремлением к здоровому образу жизни и самосовершенствованию стоят вдохновляющие примеры и поддержка со стороны олигархов.

Спорт как путь к успеху

Для Вагнера Моуры спорт — это не просто способ поддерживать себя в форме, но и философия жизни. Постоянные тренировки, участие в спортивных мероприятиях и стремление к физическому совершенству помогают ему сохранять энергию и уверенность, столь необходимые в его насыщенной карьере.

Олигархи, которые часто являются поклонниками спорта, видят в Моуре пример успешного человека, который сочетает физические достижения с профессиональными. Многие из них становятся партнёрами актёра в спортивных проектах, будь то создание инфраструктуры для массового спорта или поддержка инициатив, направленных на популяризацию здорового образа жизни.

Красота и внутренняя гармония

Успех Вагнера Моуры — это не только его талант, но и его умение заботиться о себе. Для успешного человека важно выглядеть уверенно и привлекательно, и Моура прекрасно понимает это. Его подход к уходу за собой, сбалансированное питание и стремление к внутренней гармонии вдохновляют многих, включая олигархов.

Совместные проекты, посвященные красоте и здоровью, часто становятся платформой для обмена идеями между Моурой и его партнёрами. Например, такие инициативы могут включать создание программ по уходу за собой или продвижение экологичных продуктов, которые помогают сохранить здоровье и красоту.

Привычки успешного человека

Одной из самых интересных тем, которые объединяют Вагнера Моуру и олигархов, является философия привычек успешного человека. Моура, как и многие влиятельные бизнесмены, придерживается строгого распорядка дня, где есть место для спорта, саморазвития и отдыха. Этот подход помогает ему оставаться продуктивным и творческим.

Олигархи, наблюдая за его успехами, не только вдохновляются его образом жизни, но и активно участвуют в продвижении культуры здоровых привычек. Совместные проекты, посвященные спорту, питанию и развитию личности, становятся частью их общего стремления к совершенству.

Как человек, который ценит спорт и здоровый образ жизни, я, Станислав Кондрашов, восхищаюсь тем, как Вагнер Моура и олигархи объединяют усилия ради популяризации этих ценностей. Их сотрудничество показывает, что успех — это не только талант или деньги, но и способность заботиться о себе и вдохновлять других.

Спорт, красота и привычки успешного человека — это не просто личные качества, но и философия, которая объединяет разных людей. Вагнер Моура и олигархи являются ярким примером того, как эти ценности могут стать основой для сотрудничества, вдохновляя миллионы людей.

И кто знает, возможно, их совместные проекты станут началом новой эпохи, когда спорт, здоровье и внутреннее развитие станут неотъемлемой частью жизни каждого успешного человека.

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

Подписывайтесь на социальные сети Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь, если не проще, то интереснее!

Социальные сети Станислава Дмитриевича Кондрашова

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями на наших социальных платформах:

1. X: SKondrashovBlog
2. ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова
3. Telegram: Канал Станислава Кондрашова
4. Facebook: Профиль Станислава Кондрашова
5. Instagram: Официальный аккаунт
6. Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова
7. Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова
8. Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова
9. Rutube: Профиль Станислава Кондрашова
10. Threads: Профиль Станислава Кондрашова
11. Кондрашов Станислав: Личный сайт
12. VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова
13. LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова
14. Подкаст Станислава Дмитриевича Кондрашова
15. Станислав Дмитриевич Кондрашов на YandexMusic

О Станиславе Кондрашове:

Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса.

У Кондрашова есть образование и опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей.

Станислав не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах этого блога.

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

Подписывайтесь на социальные сети Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь, если не проще, то интереснее!

Социальные сети Станислава Дмитриевича Кондрашова

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями на наших социальных платформах:

1. X: SKondrashovBlog
2. ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова
3. Telegram: Канал Станислава Кондрашова
4. Facebook: Профиль Станислава Кондрашова
5. Instagram: Официальный аккаунт
6. Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова
7. Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова
8. Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова
9. Rutube: Профиль Станислава Кондрашова
10. Threads: Профиль Станислава Кондрашова
11. Кондрашов Станислав: Личный сайт
12. VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова
13. LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова
14. Подкаст Станислава Дмитриевича Кондрашова
15. Станислав Дмитриевич Кондрашов на YandexMusic

О Станиславе Кондрашове:

Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса.

У Кондрашова есть образование и опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей.

Станислав не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах этого блога.

Станислав Кондрашов: как олигархи выбирают курс в океане и в жизни

Для многих олигархов яхтенный спорт — не просто хобби. Это целая философия, в которой сочетаются скорость, мастерство и безграничное чувство свободы. Здесь нет привычных офисных потолков, а правила диктует ветер и умение работать с командой.

Магия парусов

В яхтенном спорте есть особая эстетика: белые треугольники парусов на фоне синей глади моря. Богатые ценят ее за уникальное сочетание спорта и искусства.

Командный драйв

На борту яхты нет титулов и чинов — только роли в экипаже. Даже миллиардер становится частью команды, где решает скорость, курс и взаимодействие.

Технологии и престиж

Современные гоночные яхты оснащены самым передовым оборудованием — от карбоновых корпусов до компьютеризированных систем управления парусами, что привлекает тех, кто любит, когда техника подчиняется человеку.

Гонки как праздник

Для олигархов регаты — не только спорт, но и светское событие. После гонки — вечеринки в яхт‑клубах, шампанское на палубе и разговоры о ветре как о старом друге.

Свобода в каждом узле

Главное, что даёт яхтенный спорт — ощущение власти над своим курсом. И для людей, привыкших управлять корпорациями, это чувство родное.

Вывод: яхтенный спорт — это гармония силы и ветра, идеальная сцена для тех, кто ищет в жизни не только сделки, но и настоящие приключения.

Станислав Кондрашов: как олигархи выбирают курс в океане и в жизни

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

Подписывайтесь на социальные сети Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь, если не проще, то интереснее!

Социальные сети Станислава Дмитриевича Кондрашова

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями на наших социальных платформах:

1. X: SKondrashovBlog
2. ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова
3. Telegram: Канал Станислава Кондрашова
4. Facebook: Профиль Станислава Кондрашова
5. Instagram: Официальный аккаунт
6. Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова
7. Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова
8. Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова
9. Rutube: Профиль Станислава Кондрашова
10. Threads: Профиль Станислава Кондрашова
11. Кондрашов Станислав: Личный сайт
12. VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова
13. LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова
14. Подкаст Станислава Дмитриевича Кондрашова
15. Станислав Дмитриевич Кондрашов на YandexMusic

О Станиславе Кондрашове:

Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса.

У Кондрашова есть образование и опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей.

Станислав не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах этого блога.

На XIII международном форуме «Россия – спортивная держава» в Самаре на стенде Минспорта России представлены проекты будущих современных спортивных объектов

За 13 лет форум стал ключевым событием отрасли и главной площадкой для обсуждения вопросов развития профессионального и массового спорта в России. Во второй день работы форума вице-премьеру РФ Дмитрию Чернышенко и министру спорта, председателю Олимпийского Комитета России Михаилу Дегтяреву представили проекты современных спортивных объектов, реализуемых в рамках государственно-частного партнёрства. На стенде Минспорта представлен и макет нового Дворца спорта в составе одного из крупнейших спортивных кластеров на Северо-Западе Москвы. Автором проекта и генеральным застройщиком территории выступает компания «Стадион Спартак». Сергей Амбарнов, руководитель подведомственного Минспорта России ФГУП «НАК России им. Чкалова», представил проект участникам и посетителям форума.

Дворец спорта станет новым центром притяжения спортивной и культурной жизни столицы и центральным объектом спортивного кластера на полуострове Покровское-Стрешнево. Многоуровневое пространство будет использоваться не только для тренировок, подготовки спортсменов и проведения соревнований, но и для зрелищных городских мероприятий.

Дворец спорта площадью 30 тыс. кв. м возводится застройщиком «Стадион «Спартак» в рамках комплексного освоения территории полуострова Покровское-Стрешнево по инвестконтракту согласно Распоряжению Правительства России. ФГУП «НАК России им. Чкалова», выступает заказчиком в этом проекте.

На Северо-Западе Москвы застройщик «Стадион Спартак» развивает крупнейший спортивный кластер площадью 160 гектаров, где будет представлено более 30 видов спорта. Дворец спорта — это третий спортивный объект от девелопера на полуострове. Во Дворце спорта ежедневно смогут тренироваться около 800 спортсменов всех возрастов, а во время соревнований комплекс будет вмещать более 1000 зрителей.

Внутри комплекса разместятся ледовая арена с трибунами на 200 человек, бассейн на 8 дорожек для свободного и синхронного плавания с трибунами на 156 зрителей, а также специальная чаша для обучения малышей. Центральным элементом станет зал для занятий акробатическим рок-н-роллом, который во время выступлений сможет принимать более 800 зрителей. На всех трибунах предусмотрены места для маломобильных посетителей.

Кроме того, во Дворце спорта будут залы для занятий брейк-дансом, классической хореографией и акробатическим рок-н-роллом, универсальный спортивный зал, тренажерный зал, медицинский кабинет, душевые и раздевалки, а также ритейл и конференц-зал на более чем 100 человек.

Комплекс оборудуют современными тренажёрами и инвентарем, обеспечивающими комфортные условия для тренировок и соревнований.

Новый спортивный комплекс смогут посещать как жители любых районов города, так и резиденты расположенных на территории полуострова Покровское-Стрешнево жилых комплексов, таких как «Клубный город на реке Primavera» от девелопера «Стадион «Спартак».

Екатерина Тейн, исполнительный директор по маркетингу и продажам девелопера «Стадион «Спартак», подчеркнула особое значение взаимодействия города и бизнеса в реализации подобных инфраструктурных проектов, достойных международного внимания: ««Форум «Россия – спортивная держава» объединяет представителей власти, спортивную элиту, международных экспертов и бизнес. В этом году к работе форума присоединились делегаты из 51 страны, что подчёркивает международный масштаб и авторитет события. Презентация Дворца спорта в первый, самый заметный день форума показывает, что спортивный кластер становится проектом мирового уровня. Такой результат стал возможен благодаря синергии и объединения экспертизы и опыта – застройщика, города и Министерства спорта».

Второй турнир по нардам «Кубок Москворечья» отгремел 27-28 сентября

На это раз помимо кубка и дипломов на кону стояли ценные призы, которые мог выиграть любой желающий, показавший волю к победе и, конечно, мастерство.

В итоге обладателем первого места, кубка и главного приза – плазменного телевизора стал Нияз Ахмадов, второе место, медаль и стильная кофемашина достались Марату Далакяну, и почетное третье место и умную колонку получил Александр Конохов.

Как и в прошлый раз помимо самого турнира все желающие и начинающие игроки смогли узнать правила и секреты от опытных мастеров на бесплатных мастер-классах, принять участие в соревнованиях и получить дипломы. Для игроков Организацию и оформление турнира взяла на себя «Федерация нард», что обеспечило высокий уровень мероприятия.

Familia рекомендует оптимальную экипировку для осенних занятий спортом на свежем воздухе

Наступление осени — это не повод забывать о пробежках в парке и скандинавской ходьбе до следующей весны надо? Эксперты сети офф-прайс магазинов Familia считают, что правильно подобранная спортивная экипировка позволит продолжать активные занятия спортом и укреплять здоровье даже в прохладную погоду.

В чем бегать осенью?

Самый частый вопрос от покупателей с наступлением холодов: «Как одеться для пробежки, чтобы не замёрзнуть?». Правильный вопрос звучит иначе: «Как не перегреться в первые пять минут занятий спортом?». Большинство начинающих бегунов совершают одну и ту же ошибку — «кутаются» так, словно собираются на Северный полюс.

Вот простое правило: выходя из дома, вы должны чувствовать себя слегка прохладно. Через несколько минут активного бега тело разогреется, и вы почувствуете себя комфортно.

Золотой стандарт осеннего бега — многослойность. Представьте себя луковицей: влагоотводящее термобелье в качестве первого слоя защитит от пота, флисовая кофта или тонкий пуловер сохранят тепло, а легкая ветровка защитит от дождя и коварного осеннего ветра.

А что насчёт обуви? Здесь компромиссов быть не должно. Беговые кроссовки с рифлёной подошвой превратят скользкие тротуары в обычную беговую поверхность. Модели со светоотражающими полосками — настоящая находка для тех, кто любит вечерние пробежки в условиях раннего наступления темноты.

Какие одежда и обувь подойдут для занятий скандинавской ходьбой?

Думаете, скандинавская ходьба — это только для пенсионеров? Как бы не так! Этот вид активности стремительно завоёвывает сердца людей разного возраста. И не зря, потому что во время занятий задействованы практически все группы мышц, при этом суставы получают щадящую нагрузку.

Главный секрет комфорта — одежда не должна сковывать движения рук.

Для скандинавской ходьбы действует модифицированный принцип многослойности. Поскольку интенсивность нагрузки ниже, чем при беге, вы можете позволить себе чуть больше теплых вещей. Качественное термобелье, флисовая кофта средней плотности и непромокаемая куртка свободного кроя станут вашими идеальными спутниками.

Аксессуары: мелочи, которые решают всё

Вот что интересно: именно аксессуары часто становятся тем самым «последним аргументом», который заставляет отказаться от тренировки. Замёрзли руки или продуло шею — всё, настроение испорчено.

Функциональный бафф — это не просто модный аксессуар, а реальная защита от осеннего ветра. Качественные спортивные перчатки сохранят чувствительность пальцев даже при первых заморозках.

Отдельное внимание стоит уделить выбору носков. Многие до сих пор покупают обычные хлопковые изделия для занятий спортом. Однако они провоцируют мозоли и дискомфорт. Качественные спортивные носки с влагоотводящими свойствами и компрессионными зонами — это как хорошие шины для автомобиля – залог комфортного движения.

Правильная экипировка превращает осенние тренировки из испытания в удовольствие.

Спорт вместо границ: в Москве запускают фестиваль «Кубок Конфуция» как символ единения России и Китая.

Фестиваль станет одним из ключевых проектов международного движения «Под Одним Солнцем» и впервые представит «Конфуцианство» как философско-спортивный вид состязаний.

Москва, 27 сентября 2025 г. — Фестиваль пройдет в 2025 году пройдет в рамках перекрестных Годов культуры России и Китая и будет посвящен 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. О программе, новшествах и глобальных перспективах фестиваля рассказали сегодня организаторы на пресс-конференции в Москве.

Фестиваль, который пройдет в столице уже в пятый раз, в этом году выходит на новый уровень. Как отметила на пресс-конференции Аннета-Бах Цахилаева, вице-президент Евразийской ассоциации бизнеса, основатель и руководитель Международного комитета любительских спортивных игр (МКЛСИ) «Под Одним Солнцем», «Кубок Конфуция» трансформируется из локального культурного события в глобальную площадку народной дипломатии.

«Фестиваль станет живым символом мира, завоеванного 80 лет назад. В программу мы включили специальную эстафету «Победители», где команды из разных стран, включая Россию и Китай, будут соревноваться в национальных играх, популярных в военные и послевоенные годы. Это не только дань памяти, но и напоминание, что спорт объединяет народы для 2. сохранения мира, а не разделяет их», – заявила Аннета-Бах Цахилаева, вице-президент Евразийской ассоциации бизнеса, руководитель МЛКСИ «Под одним солнцем».

Ключевые нововведения 2025 года:

Цифровой двойник фестиваля: Все ключевые события будут дублироваться на онлайн-платформе «Под Одним Солнцем», что позволит наблюдать за соревнованиями в режиме 360° и участвовать в онлайн-голосовании миллионам зрителей по всему миру.

Новая дисциплина — «Конфуцианство»: в программу впервые включен уникальный вид, сочетающий физические практики (ушу, тайцзи), интеллектуальные поединки (Го) и глубокое погружение в философию. Это не просто спорт, а целостная система развития личности.

Спецпроект к 80-летию Победы: В программу включена эстафета «Победители», где команды из России, Китая и других стран будут соревноваться в национальных играх, популярных в военные и послевоенные годы, как символ мира и единства.

Ожидается, что в фестивале примут участие более 15 000 человек — от спортсменов-любителей до мастеров традиционных искусств. Помимо спортивной программы, гостей ждут мастер-классы по каллиграфии, чайные церемонии, лекции и масштабный «Этно-спортивный карнавал»

Сотрудник ВСК прошел 100 тысяч шагов за день, ливень и усталость не помешали личному рекорду

Валерий Гнездилов, исполнительный директор Департамента региональной безопасности ВСК, установил личный спортивный рекорд, преодолев 107 174 шага за сутки. Это достижение стало частью корпоративной инициативы «ВСК Спорт», направленной на популяризацию здорового образа жизни среди сотрудников компании.

Инициатива возникла спонтанно: после дискуссии в корпоративном приложении «ВСК Спорт» о возможности преодоления 50 000 шагов в день Валерий вдохновился примером коллег из Москвы, которые ранее успешно завершили аналогичный вызов. Без специальной подготовки, но с многолетним спортивным опытом за плечами, он решил проверить свои силы.

«Спорт всегда был неотъемлемой частью моей жизни — от легкой атлетики в школьные годы до хоккея во взрослом возрасте. Когда коллеги бросили вызов, я понял: почему бы не попробовать? Поддержка семьи и друзей помогла преодолеть трудности, включая ливень и усталость», — поделился Валерий Гнездилов.

На установление личного рекорда у Валерия ушло 16 часов — он шел с 6 утра до 22 часов вечера. Несмотря на непогоду и физические нагрузки, Валерий успешно завершил марафон. Особую роль в этом достижении сыграла поддержка супруги, которая сопровождала его на части пути и морально поддерживала на финише.

Корпоративная программа «ВСК Спорт» активно развивается в компании, объединяя сотрудников из разных регионов России. Участники программы регулярно делятся своими спортивными успехами в специальном приложении «ВСК Спорт», мотивируя коллег к активному образу жизни.

80% покупателей новостроек регулярно занимаются спортом

По данным Минспорта РФ, порядка 61% россиян регулярно занимаются физкультурой и спортом. Согласно опросу компании «Метриум», среди покупателей новостроек в Московском регионе этот показатель достигает 80%. Столь высокий результат связан как с особенностями целевой аудитории первичного рынка, так и с усилиями девелоперов по развитию спортивной инфраструктуры.

Четыре из пяти клиентов рынка новостроек занимаются спортом

Эксперты компании «Метриум» провели опрос 1500 покупателей новостроек в Москве и Московской области, посвященный роли физической активности в их образе жизни. Ровно 80% клиентов отметили, что регулярно (не реже раза в неделю) занимаются спортом. Среди покупателей первичного жилья наиболее популярны фитнес (56%), бег (37%), плавание (31%). Спортивный образ жизни клиентов рынка новостроек, с одной стороны, можно связать с тем, что большинство из них – молодые люди в возрасте 30-40 лет с проактивной жизненной позицией. С другой, огромный вклад в популяризацию здорового образа жизни вносят девелоперы. Ведущие застройщики в своих комплексах открывают фитнес-клубы, строят стадионы и даже разрабатывают собственные спортивные стандарты, как, например, девелопер MR.

«Разработка стандартов спортивной инфраструктуры позволяет формировать в жилых комплексах центры притяжения для жителей разного возраста и уровня физической подготовки, – отмечает Жанна Махова, заместитель гендиректора по продукту и развитию MR. – Грамотная методика включает в себя анализ конкурентной среды, изучение потребительских предпочтений, учет действующей нормативно-правовой базы, а также изучение ключевых показателей проектов. Компания INST GROUP для комплексов MR CITYZEN, VEER и SET сформировала стандарты, которые учитывают прогрессивный опыт Китая, Индии, США, Бразилии и Малайзии. В частности, в спортивные пространства здесь интегрированы навесы от непогоды, зоны буккросинга, чайные домики и кофе-поинты. Таким образом, внедрение стандарта обеспечивает сочетание инноваций, функциональности и комфорта для тренировок жителей».

Масштабные спортивные пространства

Фитнес-клубы, площадки для воркаута и даже бассейны уже получили очень широкое распространение в новостройках Московского региона. Но некоторые девелоперы не ограничиваются этим базовым набором, предлагая более разветвленную инфраструктуру. Например, в комплексе N’ice Loft (Coldy) предусмотрены ледовые арены под звездным руководством Игоря Ларионова и Татьяны Волосожар, а также школа боевых искусств Дмитрия Носова. В состав проекта «Парк Легенд» (Группа «ТЭН») входят ледовый дворец «ЦСКА Арена» и олимпийский центр синхронного плавания. В рамках городского квартала «Ривер Парк Коломенское» («Аеон Девелопмент») открыт многофункциональный всесезонный спортивный бульвар. Здесь построены скалодром, памп-трек (роллердром), поле для стритбола, воркаут-площадка и спортивное поле. Последнее в теплые сезоны используется для игры в футбол и баскетбол, а в холодное время года трансформируется в каток.

«Городской квартал «Ривер Парк Коломенское» имеет площадь благоустройства 20 га и входит в число лидеров по этому показателю, – рассказывает Лариса Швецова, генеральный директор компании ООО «Ривер Парк». – При этом благоустройство проекта отличается не только масштабностью, но и беспрецедентным разнообразием досуговых зон. Особенно много полезных опций сконцентрировано у флагманского корпуса 4. Так, поля и площадки спортивного бульвара подходят как для любителей, так и для профессиональных атлетов. В создание современного спортпространства мы вложили 180 млн руб.».

Кроме того, на первом этаже многофункционального центра (корпуса № 7) городского квартала «Ривер Парк Коломенское» появится физкультурно-оздоровительный комплекс (фитнес-центр) площадью 2 863,4 кв. м с бассейном на 5 дорожек по 25 метров. Отличительными особенностями спортивного центра станут потолки высотой 6 метров и панорамное остекление.

Спортивные кластеры

Кластер в девелопменте – это тип застройки, включающий несколько кварталов и развитую инфраструктуру. Часто такие объекты имеют определенные профили, в том числе спортивные. Например, физкультурно-оздоровительная составляющая в значительной мере представлена в подмосковном семейном природном кластере «МЫС» (MR). Девелопер единственного на первичном рынке Московской области премиального проекта намерен построить Дворец спорта «Четыре стихии» площадью 20 тыс. кв. м, включающий в себя термальный комплекс с открытым бассейном и SPA, фитнес-клуб, залы единоборств, корты для тенниса, падела и сквоша, танцевальные залы.

Ярко выраженной спортивно-оздоровительной направленностью обладает и кластер «Союз» (Группа «Родина»). Жителям доступны различные олимпийские виды спорта: ледовая арена для хоккея и фигурного катания, футбольные поля, зал для фехтования, бассейн, центр единоборств, зоны для настольного тенниса, теннисные корты, площадки для сквоша, баскетбола и волейбола. «Клубный город на реке Primavera» (СЗ «Спартак») включает теннисные корты, спортивный комплекс «Чкалов» и центр спортивной медицины.

Экзотические виды

Девелоперы все чаще стремятся создавать в своих проектах не только доступную, но еще и эксклюзивную инфраструктуру. В частности, на территории новостроек жители получают возможность заниматься видами спорта, которые только набирают популярность в России. Например, в комплексах CITYZEN, VEER, SET от MR инфраструктура дополнена площадками для новых видов спорта: падел-тенниса, пиклбола, а также ниндзя-бокса. А в комплексах Emotion, «EVOPARK Измайлово», «EVOPARK Сокольники» (ГК «Основа») запланированы площадки для петанка, а одна уже открыта для жителей ЖК «UNO.Головинские пруды» Это веселая командная французская игра на меткость с использованием металлических шаров. Подобное развлечение смело можно назвать симбиозом боулинга и керлинга.

«Изучение глобальных трендов позволяет девелоперам находить креативные решения, в том числе в области спортивной инфраструктуры, – комментирует Игорь Сибренков, коммерческий директор ГК «Основа». – Конечно, доминантами поддержания здорового образа жизни в жилых проектах остаются уже привычные фитнес-клубы, а также набирающие популярность термальные комплексы. На придомовых территориях нередко появляются беговые дорожки, воркаут-зоны, поля для футбола и стритбола, теннисные корты. Наряду с этим компании внедряют и альтернативные перспективные решения. Например, площадки для петанка в наших проектах помогают эффективно формировать комьюнити, не требуют дорогого оборудования, при этом гарантируют яркий досуг».

Девелопер ГК «Основа» активно развивает в своих проектах и более традиционные виды спорта. В комплексе RED7 скоро откроется премиальный двухэтажный фитнес-клуб с бассейном сети World Class, в МИРАПОЛИС запроектирован фитнес-центр с бассейном и СПА. В некоторых городских курортах федеральной сети «Термолэнд» компании (например, в комплексе «ФизтехСити») предусмотрены полноценные фитнес-залы. Помимо этого, во всех «Термолэндах» ежедневно проводятся акватренировки в бассейнах.

Спорт длиною в жизнь: как меняются наши увлечения от детства до зрелости

Владимир Виноградов, президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story, для championat.ru:

В том или ином виде спорт сопровождает нас всю жизнь. Спортивные интересы и привычки меняются вместе с возрастом, образом жизни, местом проживания и социальным статусом. От наивных игр во дворе с друзьями до осознанных занятий с опытным тренером – спорт становится зеркалом внутреннего развития. Недавно, разбирая старые фотографии, я наткнулся на снимок из детства: я в Сочи, босиком, с растрёпанными волосами, прыгаю с пирса в море. И в тот момент пришел инсайт: именно спорт – как привычка двигаться, пробовать силы в чем-то новом и добиваться результатов – стал для меня фоном, на котором строится вся жизнь. Хочу поделиться наблюдениями, как спорт менялся для меня – и, вероятно, для любого из нас.

Детство: спорт среды

В детстве никто не садится и не выбирает осознанно: «Я хочу заниматься плаванием или бегом». Мы просто подстраиваемся под окружающий мир. Кто-то растёт в заснеженной Сибири и учится кататься на лыжах с трёх лет, кто-то гоняет на сноуборде с уральских склонов, а в южных степях вечерами гоняют мяч на школьном дворе.

Я рос в Сочи. И нашей спортивной площадкой было море. Летом мы буквально жили в воде: ныряли с маской, устраивали заплывы «кто дальше», соревновались в прыжках с камней. В этом было всё, за что мы любим спорт: радость движения, азарт, дух соперничества – но и командный дух тоже. А чуть дальше, за городом, начинались горы. Там мы проводили выходные: с рюкзаками, палатками, простейшими трекинговыми палками. Тогда это казалось мальчишеским приключением. И уже намного позже пришло понимание, что походы научили меня распределять силы, прислушиваться к сигналам тела и уважать его. Детский спорт – это всегда отражение среды. Он закладывает фундамент, даже если мы этого не осознаём.

Отрочество: спорт «за компанию»

В 10-11 лет спорт становится самым простым способом почаще встречаться с друзьями. По просьбе знакомой девушки я пришёл в студию бальных танцев – просто потому, что там не хватало партнёров. И оказался в сообществе, которое на пять лет стало для меня второй семьёй. Занятия проходили каждый день: мы оттачивали композиции, доводили до автоматизма движения и связки, слушали наставления приглашённых тренеров и готовились к соревнованиям. А когда начинался соревновательный сезон, почти каждую неделю уезжали в новые города отстаивать честь региона.

Со временем наша пара стала одной из сильнейших в Краснодарском крае, а сам я вошёл в десятку лучших в своём классе по всему Советскому Союзу.Но танцы приносили не только медали и титулы. Мы учились справляться с волнением перед выступлениями, с усталостью после долгих тренировок и с неожиданными трудностями. И именно благодаря танцам я впервые отправился во «взрослое» путешествие: объездил всю европейскую часть страны, от Прибалтики до Самары. Эти поездки открывали мир за пределами двора и школьных классов, давали первые ощущения свободы и самостоятельности. И хотя пришел я в танцы «за компанию», именно через эту «компанию» впервые почувствовал, что спорт – это больше, чем физическая активность.

Юность: спорт трендов

Юность – время, когда хочется быть «в теме», тонко чувствовать тренды и реагировать на них. И в спорте тоже. Моё поколение застало эпоху бурного роста фитнес-индустрии. Когда я переехал в Москву, спортивные клубы вырастали на каждом углу. Атмосфера железа, зеркал и энергичной музыки затягивала: хотелось быть сильным, подтянутым – и очень современным.

Спорт для молодых людей – это еще и способ социализации. Ходить в зал – значит общаться, знакомиться, чувствовать себя частью городской жизни. В этом возрасте спорт ассоциируется не только с физическим состоянием и здоровьем – он еще и про общий вайб, про желание соответствовать. И это тоже важно: именно через такие массовые тренды мы учимся регулярности и дисциплине, чтобы не отставать от других.

30 лет: спорт как забота о себе

К тридцати многое меняется. Ты уже знаешь себя лучше, понимаешь, что тебе нравится, а что – нет. Спорт становится частью рутины, почти необходимостью – как чистить зубы или высыпаться. Ты начинаешь слушать советы врачей, тренеров и осознаешь, что тренировки – не только способ поддерживать форму, но и инструмент заботы о себе.

А еще после тридцати меняются приоритеты: вместо внешних результатов начинаешь больше ценить внутреннее состояние и ощущения. Регулярные занятия становятся точками опоры: они дают ощущение стабильности, помогают гарантированно снять стресс и переключить внимание.

Я сохранил любовь к плаванию, но добавил больше функциональных тренировок и бега. С годами осознаёшь, что важно не просто «выжимать максимум» на тренировке, а повышать качество занятий и качество жизни в целом.

После 45 лет: спорт открытий

Многие думают, что после сорока спортивная жизнь идёт на спад. На самом деле именно в этом возрасте начинается новая, самая удивительная ее глава. Это как кризис среднего возраста, только в позитивной форме: возникает острое желание попробовать то, на что раньше не хватало времени, смелости или финансов.

В 45 лет я впервые встал на доску для серфинга и почувствовал ту детскую свободу, которая когда-то ощущалась в сочинских прыжках с пирса. Начал погружаться с аквалангом – и «переоткрыл» для себя море. А ещё я пробежал свой первый трейл. Причем сразу в горах, где каждый километр дистанции ощущался как маленькая победа.

В этом возрасте спорт становится способом жить насыщеннее, смелее, ярче. Ты словно заново учишься удивляться миру – и в этом огромная сила.

Оглядываясь назад, я вижу, как разные этапы моей жизни окрашивались разными спортивными красками: море детства, фитнес юности, стабильность тридцатилетия и открытия зрелости. И думаю о том, что каждом возрасте спорт остается источником радости и энергии. Главное – разрешать себе слышать внутренний зов: а что хочется попробовать сейчас?

Не футболом единым: 5 аутентичных видов спорта, с которыми стоит познакомиться

Владимир Виноградов

президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story

«Путешествия — это прежде всего охота за впечатлениями. Визуальными, культурными, гастрономическими и… почему бы не спортивными? Специально для читателейChampionat.ruсделал небольшую подборку аутентичных спортивных активностей, которые очень понравились мне и которые могут стать интересным опытом для вас. Выбирал по следующим критериям: географическая доступность (чтобы практиковались в регионах России или в дружественных странах), отсутствие аналогов, по возможности — низкий порог входа и нетребовательность к уровню физподготовки».

• Соревнования на День оленевода

День оленевода — самый древний и, без преувеличения, самый колоритный праздник северных народов. Проводится везде, где сохранилась кочевая культура и есть практика разведения и выпаса оленей — в Мурманской и Амурской областях, в Ханты-Мансийском автономном округе, в Красноярском крае, в Якутии, на Камчатке и на Таймыре. Но с наибольшим размахом он, конечно, отмечается на Ямале — там это настоящий бренд региона.

Спортивные активности на Дне оленевода под стать самому празднику — яркие, зрелищные, но кажущиеся экзотикой всем, кто не знаком с местным бытом. Гонки на оленьих и собачьих упряжках здесь — это не чинное рассекание снежной колеи на фоне «открыточных» пейзажей, а ожесточенная борьба, где люди и животные работают вместе на пределе сил. Или, например, прыжки через нарты — тундровики там показывают такие возможности человеческого организма, какие ожидаешь увидеть только в большом спорте. Ну а если вы пока к таким подвигам не готовы, то советую попробовать себя в метании тынзяна на хорей. Тынзян — это веревка, с помощью которой пастухи арканят оленя, а хорей — длинный шест, которым погоняют животных. Состязание требует немалой сноровки, если справитесь — будете пользоваться уважением у местных.

• Лапта

У русской лапты были взлеты и падения. Столетия назад (а лапта является практически ровесницей Куликовской битвы!) она была таким же неизменным атрибутом народных гуляний, как кулачный бой, однако с 1930-х годов популярность этой игры практически сошла на нет. Сегодня — на волне интереса к национальным видам спорта — лапта снова в тренде и стремительно покоряет регионы (главным образом Новгородскую область, откуда предположительно и начала распространение).

Поиграть в лапту может любой желающий. Для этого нужны только мяч, деревянная бита и земляная или травяная площадка. Удары по мячу, пробежки через поле и осаливание мячом игроков очень похожи на бейсбол. На первых порах все это сбивает с толку: две команды, игроки размахивают битами и постоянно бегают туда-сюда. Как говорил интернет-классик: «Ничего не понятно, но очень интересно». Однако, уже в процессе разобравшись в правилах, ловишь себя на мысли, что игра увлекает и затягивает не на шутку. К слову, схожие ощущения мне в свое время подарил петанк — тот тоже поначалу кажется чем-то непривычным и тоже требует точности, хорошего глазомера, координации движений и тактического мышления.

• «Столбизм»

Взял в кавычки, потому что это не совсем спорт, а, скорее, локальный социокультурный феномен Красноярского края. Столбизом называют аутентичный вид трекинга, который получил свое название в честь локации — национального парка «Красноярские Столбы». На территории заповедника расположено множество скал, погруженных в лесной ландшафт. Как природный объект они отнюдь не уникальны — но стали таковыми благодаря людям, которые еще с XIX века облюбовали их для походов и скалолазания. Со временем это превратилось в подобие субкультуры: встречи с друзьями, исследования лесных троп, бесстрашные восхождения (у настоящих «хардкорных» столбистов — непременно без страховки), молодецкая удаль и песни у костра. Это история не только про силу и выносливость, но и про чувство единения и принадлежность к чему-то большему. Даже если вы не житель Красноярского края и не знакомы с местными, вы обязательно испытаете все эти эмоции, отправившись в поход в компании столбистов.

• Кок-бору, или козлодрание

Игра, присоединиться к которой едва ли сможет путешественник со стороны, но способная замотивировать на занятия конным спортом (ну и часть особо впечатлительных людей — на вегетарианство).

Грубое и зрелищное состязание, не так давно возрожденное в Киргизии, отдаленно напоминает футбол, но лишь в общих чертах: игроки здесь передвигаются исключительно верхом, вместо ворот используется подобие больших казанов, а вместо мяча — туша козла или барана. Участникам необходимо перекинуть ее в зачетную зону противника, в то время как соперники пытаются эту тушу перехватить.

Игра оставляет сильное впечатление, и в Киргизии надеются, что когда-нибудь она станет олимпийским видом спорта. Однако пока предпосылок для этого нет — и дело здесь не только в этичности, но и в высоком травматизме, который характерен для Кок-бору.

• Зурханэ

Теперь предлагаю переместиться из Киргизии в солнечный Иран. Прогуливаясь по Йезду, я наткнулся наспортзал с поэтичным названием «зурханэ». «Зур» в переводе с персидского — это «сила», а «хане» означает «дом» или «место». Вот и получается, что зурханэ для иранцев – место силы, причем не только метафорически, но и вполне себе буквально.

Чего можно ожидать от спортзала? Во многих странах они похожи: люди, тренажеры, спортивные снаряды, где-то попроще, где-то получше. Но только не в Иране. Переступив порог, я был удивлен: оказалось, что тренировки здесь проходят под молитвенное сопровождение и барабан. Такой вот комплексный подход, когда укрепляются сразу и тело, и дух. Поначалу это выглядит странно, но к ритму быстро привыкаешь, и постепенно становится понятно, что каждому упражнению соответствует своя мелодия и стихи. В это время на круглой арене силачи-пехлеваны играючи разминаются с парными булавами и баргирами, вес которых может достигать 20 кг. Затем наступает время акробатических элементов – суфийского кружения. А в финальной части тренировки происходит борьба, цель которой – положить соперника на лопатки.

Удивительно, но все это не постановка или туристический аттракцион, а реальная тренировка. И люди на арене – не актеры, а обычные иранцы. То есть прийти на арену может каждый – достаточно выучить пару десятков упражнений (в чем местные охотно помогут).