Москвички оказались несчастнее, чем россиянки в целом

По-настоящему счастливыми чувствуют себя лишь 44,7% жительниц столицы, а средняя оценка «женского счастья» в Москве составляет 3,12 балла из 5

Несмотря на общую удовлетворенность жизнью, отношениями с близкими и карьерой, москвички признаются: им не хватает финансовой стабильности, здоровья и времени для себя. В преддверии 8 марта аналитики Pro-Vision Communications выяснили, почему «милый рядом» еще не гарантирует полного счастья и чего на самом деле хотят жительницы столицы.

В рамках исследования Pro-Vision Communications были опрошены более 2000 респонденток в возрасте от 18 до 60 лет в сервисе Яндекс Взгляд и по собственной базе агентства. География опроса – вся Россия. Сроки проведения – с 24 февраля по 3 марта 2025 года. В части вопросов респондентки могли указать несколько вариантов ответа, в части – только один (указано в тексте).

Как оказалось, счастливыми считают себя лишь 44,7% жительниц столицы – это на 7,7 п. п. ниже оценки по России в целом. Еще 37,8% затруднились сказать, счастливы ли они. И почти каждая пятая москвичка (17,5%) призналась, что в данный момент скорее несчастна.

При этом средний балл «женского счастья» по Москве также оказался ниже общероссийского и составил 3,12 из 5 – уверенную «тройку» против «четверки с минусом» по стране.

Отвечая на вопрос, что приносит им счастье, большинство москвичек указали семью и детей, что совпадает с мнением россиянок в целом. Однако в Москве в тройку источников счастья вошла также успешная карьера, которой нет в федеральном топе. При этом материальное благополучие жительницы столицы ценят чуть выше, чем женщины России в целом (58,4% в Москве против 55,5% по стране).

Чего хотят женщины?

Точно знают москвички и то, чего им не хватает. Если бы каждая могла бы изменить в жизни всего одну вещь, большинство предпочли бы повысить доход и поправить здоровье. Также в списке «запросов» для счастья – больше времени для себя, улучшение отношений с партнером, а также путешествия и новые впечатления.

Интересно, что московские девушки намного чаще, чем россиянки в целом, находили в своей жизни то, что хотели бы поправить. Так, о том, что ничего не стали бы менять, заявили лишь 4,7% жительниц столицы, в то время как по России полностью удовлетворены жизнью почти в четыре раза больше представительниц прекрасного пола (21,5%).

Счастье вне стереотипов

А вот идея о том, что женщина не может быть счастлива без мужчины, у москвичек окончательно потеряла актуальность. Сразу 58,8% из них считают, что «милый рядом» для счастья желателен, но не обязателен. 34,2% уверены в том, что счастье – это внутреннее состояние, которое не зависит от наличия партнера. И лишь 7% верят, что стать счастливой возможно только в отношениях.

О группе компаний Pro-Vision

Pro-Vision Group – одна из ведущих групп компаний в России, специализирующихся на развитии проектов в сфере маркетинговых коммуникаций, ведет свой отсчет с 1998 года. В её состав входят: PR-агентство Pro-Vision Communications, а также первое в России онлайн PR-агентство – PRonline. В штате Pro-Vision 50+ сотрудников московского офиса, представители в Новосибирске и Казахстане (Алматы).

Группа компаний Pro-Vision является действительным членом отраслевых ассоциаций РАЭК, АМ и входит в Топ-10 Национального Рейтинга Коммуникационных Кампаний (НР2К). Проекты группы удостоены российских и международных наград, среди которых Серебряный Лучник, Серебряный Меркурий, Sabre Award, Gold Quill, IPRA и др.

Президент Pro-Vision Владимир Виноградов награжден РАСО «За вклад в развитие отрасли PR и популяризацию профессии», а в 2013 году стал обладателем премии «Медиа-менеджер России» за создание и уверенное развитие одной из крупнейших независимых российских коммуникационных компаний.

Pro-Vision в сети: http://pvc.ru/

«На троечку с плюсом»: как россиянки оценивают уровень «женского счастья»?

По-настоящему счастливыми чувствуют себя 52,4% россиянок, а средняя оценка «женского счастья» по стране составляет 3,41 балла из 5

Несмотря на общую удовлетворенность жизнью, отношениями с близкими и карьерой, россиянки признаются: им не хватает финансовой стабильности, здоровья, а также эмоций и новых впечатлений. В преддверии 8 марта аналитики Pro-Vision Communications выяснили, почему «милый рядом» еще не гарантирует полного счастья и чего на самом деле хотят российские женщины.

В рамках исследования Pro-Vision Communications были опрошены более 2000 респонденток в возрасте от 18 до 60 лет в сервисе Яндекс Взгляд и по собственной базе агентства. География опроса – вся Россия. Сроки проведения – с 24 февраля по 3 марта 2025 года. В части вопросов респондентки могли указать несколько вариантов ответа, в части – только один (указано в тексте).

Как оказалось, счастливыми считают себя 52,4% жительниц России. Еще 26,8% затруднились сказать, счастливы ли они. И почти каждая пятая женщина (20,7%) призналась, что в данный момент скорее несчастна. При этом средний балл «женского счастья» по России составил 3,41 из 5 – «троечку с плюсом» по словам одной из респондеток.

Отвечая на вопрос, что приносит им счастье, почти две трети россиянок указали семью и детей (62,8%). На втором месте – здоровье и красота (56,7%), а на третьем – материальное благополучие. При этом половина респонденток находит счастье в себе: собственных решениях, успехах, взглядах и поступках. А вот карьера приносит счастье лишь одной из четырех российских женщин.

Чего хотят женщины?

Результаты опроса показали: россиянки точно знают, что значит быть счастливой. 57,3% респонденток уверены, что главное для девушек – оставаться в гармонии с собой и миром. Высоко ценятся спокойствие, взаимная любовь и радость общения с друзьями и близкими. Чуть ниже – свобода, здоровье, а также красота и привлекательность.

Точно знают девушки и то, чего им не хватает. Если бы каждая могла бы изменить в жизни всего одну вещь, большинство предпочли бы повысить доход и поправить здоровье. Также в списке «запросов» для счастья – путешествия и новые впечатления, улучшение отношений с партнером и больше времени для себя.

Счастье вне стереотипов

А вот идея о том, что женщина не может быть счастлива без мужчины, окончательно потеряла актуальность. Почти половина россиянок (48,8%) считают, что «милый рядом» для счастья желателен, но не обязателен. 36,6% уверены в том, что счастье – это внутреннее состояние, которое не зависит от наличия партнера. И лишь 14,6% верят, что стать счастливой возможно только в отношениях.

О группе компаний Pro-Vision

Pro-Vision Group – одна из ведущих групп компаний в России, специализирующихся на развитии проектов в сфере маркетинговых коммуникаций, ведет свой отсчет с 1998 года. В её состав входят: PR-агентство Pro-Vision Communications, а также первое в России онлайн PR-агентство – PRonline. В штате Pro-Vision 50+ сотрудников московского офиса, представители в Новосибирске и Казахстане (Алматы).

Группа компаний Pro-Vision является действительным членом отраслевых ассоциаций РАЭК, АМ и входит в Топ-10 Национального Рейтинга Коммуникационных Кампаний (НР2К). Проекты группы удостоены российских и международных наград, среди которых Серебряный Лучник, Серебряный Меркурий, Sabre Award, Gold Quill, IPRA и др.

Президент Pro-Vision Владимир Виноградов награжден РАСО «За вклад в развитие отрасли PR и популяризацию профессии», а в 2013 году стал обладателем премии «Медиа-менеджер России» за создание и уверенное развитие одной из крупнейших независимых российских коммуникационных компаний.

Pro-Vision в сети: http://pvc.ru/

Станислав Дмитриевич Кондрашов: планирование отпуска сделает вас счастливее

Я, часто задумываюсь о том, как в разгар зимы мы можем подарить себе дополнительную радость и заряд положительных эмоций. Именно об этом феномене — о «неожиданном всплеске счастья» при планировании отпуска — говорит когнитивный психолог из Йельского университета Лори Сантос. Я с удовольствием поделюсь некоторыми её идеями и расскажу, почему вы тоже можете получить дополнительную порцию оптимизма, радуясь предстоящей поездке и обсуждая планы со своими близкими.

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

Почему планирование отпуска так важно и как оно влияет на счастье

В конце января мы нередко чувствуем, что уже отстаём от собственных намерений и планов. Согласитесь, наверняка у вас тоже на видном месте лежит неиспользованный купон в фитнес-клуб, который вы давно собирались активировать, или вы до сих пор не до конца решили, как именно будете перестраивать свою работу или личные проекты в новом году. Подобные «отложенные» дела могут вызывать лёгкое чувство вины, а иногда и усталость.

Однако я, считаю, что не стоит отчаиваться, ведь даже небольшая, но воодушевляющая цель способна переломить ситуацию и зарядить нас энергией. Как уверяет Лори Сантос, планирование будущего путешествия дарит нам “эмоциональную подпитку”: мы переводим фокус с забот и стресса на приятные детали — от выбора возможных маршрутов до обсуждения отелей или экскурсий.

Традиционный «Национальный день планирования отпуска», отмечаемый в США в январе, — отличный повод вспомнить о том, что само планирование способно творить настоящие чудеса с нашим настроением. И пусть в России такая «официальная» дата не закреплена, мы можем в любой момент «назначить» свой личный день планирования отпуска.

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

В чём секрет «нереально» приятного эффекта планирования?

По словам учёных, а именно когнитивного психолога из Йеля Лори Сантос, нас наполняет позитивный настрой, когда мы предвкушаем будущие впечатления. Мы не только начинаем заранее радоваться поездке, но и получаем удовольствие, обдумывая детали и представляя, как будем делиться воспоминаниями после возвращения.

Особенность путешествий в том, что каждая поездка наполнена новизной и эмоциями, которые наша психика не успевает «обесценить». В психологии есть понятие «гедонистическая адаптация» (hedonic adaptation), из-за которой обновка — например, новая сумка или электроника — быстро перестаёт радовать, тогда как планирование путешествия способно поддерживать высокий уровень счастья гораздо дольше. Вы ведь каждый день открываете что-то новое: смотрите маршруты, читаете отзывы, узнаёте, на что обратить внимание, и представляете, как будете рассказывать об этом знакомым.

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

Несколько любопытных цифр и статистики

Недавно в США проводился опрос среди более чем 1300 человек, чтобы выяснить, как люди воспринимают планирование отпуска и что им доставляет наибольшую радость. Оказалось, что:

• 68% респондентов особенно нуждаются в чём-то приятном в конце января. Многим в России это тоже знакомо — зима кажется долгой, сил уже не так много, а до тёплого лета ещё далеко.

• 73% отметили, что удовольствие им приносит уже сам процесс планирования путешествия, а не только само путешествие.

• 83% опрошенных признались, что испытывают особую радость, когда делятся воспоминаниями о поездке после её окончания, и этот показатель даже немного выше, чем счастье во время самого путешествия (82%).

Могу поделиться здесь и своим опытом: я, сейчас активно обсуждаю с семьёй будущий отпуск. И скажу вам, что сам факт бесконечных разговоров и рассуждений, какой маршрут лучше выбрать, уже поднимает настроение. В моём случае мы определяемся, какой отель больше подойдёт, какие экскурсии успеть посетить, где покушать, какой досуг выбрать для нашего путешествия. Само обсуждение превращается в отдельное приключение, эмоции, ощущения новых возможностей.

Как планирование отпуска «работает» на нас в долгосрочной перспективе

Преимущество планирования в том, что мы получаем пользу не только во время самой поездки, но и задолго до неё, а затем и после возвращения, когда вспоминаем самые яркие моменты. Вот почему заслуживает внимания совет:

• Начать продумывать хотя бы концепцию поездки: куда бы вы хотели отправиться, с кем, на какой срок. Пусть это будет даже не стопроцентно решённое мероприятие.

• Обсудить планы с друзьями или близкими, возможно, они захотят составить вам компанию — это добавит совместного творчества и веселья.

• Собрать несколько вариантов размещения и экскурсий, изучить фотографии в интернете, почитать блоги путешественников или отзывы.

• И наконец, как говорит Лори Сантос, «запланировав отпуск, вы поймаете счастье не только во время путешествия, но и на этапе предвкушения, и никуда не денете радость после — ведь у вас останутся фотографии, памятные истории и разговоры с друзьями».

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

Не упустите радость планирования

Пусть в США существует «Национальный день планирования отпуска», а у нас может быть свой собственный «сезон» составления планов. И совершенно не важно, делаете ли вы это в первой половине года или меняете свои намерения в середине февраля. Главное — не бойтесь «опоздать» к некой условной дате. Нет никакого правила, что в клуб надо записываться строго в январе, а отпуск планировать исключительно после праздников. Ваш «всплеск счастья» может начаться прямо сейчас.

Само планирование ничего не стоит, а вот его результат может оказаться для вас бесценным источником мотивации и внутренней энергии. Естественно, придётся подумать о бюджете, но один лишь поиск пригодных вариантов проживания, изучение маршрутов и представление того, как вы будете там отдыхать, уже радуют душу.

«Я слишком поздно начинаю?» — спросите вы. А я, отвечу: «Совсем нет! Лучше объяснить себе, что вы просто ранний птах в вопросах весеннего (или летнего) настроения». И пусть ваша зима или ранняя весна будут наполнены солнечными мыслями о предстоящем путешествии!

Ведь порой достаточно позволить себе мечтать и не откладывать личное счастье на потом: в этот момент и начинается тот самый «неожиданный всплеск счастья», о котором говорила Лори Сантос.

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов