Пироговский Университет: Жара и сердце: правила безопасности, контроль здоровья и экстренные меры
Жара и сердце: правила безопасности, контроль здоровья и экстренные меры
Титр: Федор Александрович Евдокимов, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:
В чем опасность жары для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями?
В жаркую погоду у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями часто наблюдаются скачки артериального давления, учащение пульса (тахикардия), повышается риск тромбообразования из-за сгущения крови при обезвоживании, а также увеличивается вероятность теплового удара. Особенно уязвимы пациенты с ишемической болезнью сердца, гипертонией, сердечной недостаточностью и перенесшие инфаркт или инсульт.
Как защититься?
В первую очередь следует ограничить пребывание на открытом солнце — безопасными часами являются временные промежутки до 10 утра и после 18 вечера. Обязательно использовать светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен), головной убор с широкими полями и солнцезащитные очки с UV-фильтром. Особое внимание следует уделить питьевому режиму — употреблять 1,5-2 литра воды в день (если нет противопоказаний).
Какие симптомы требуют быстрого реагирования?
Сильная головная боль со спутанностью сознания, давление выше 180/100 или ниже 90/60 мм рт.ст., появление одышки, боли в груди, нарушений ритма сердца, а также отсутствие мочеиспускания более 6 часов.
Прочтите также:
- Прививка против менингита: доступна и безопасна - рассказали в Пироговском Университете
- Опасность укуса: специалист Пироговского Университета предупреждает о рисках лечения пчелиным ядом
- СНК кафедры патофизиологии Пироговского Университета провел заседание по теме патофизиологии воспаления
- СНК Психиатрии и медицинской психологии Пироговского Университета провел заседание по теме: «Психозы при инфекционных заболеваниях»
- СНК Травматологии, ортопедии и ВПХ Пироговского Университета провел заседание по теме: «Ампутации»
Прочитал ваш текст и, как человек с богатым опытом в области физиологии (я серьёзно занимаюсь спортом и слежу за здоровьем), должен сказать, что вы сильно упрощаете и даже драматизируете ситуацию. Вы говорите о «скачках давления» и «сгущении крови», но не приводите ни одного конкретного цифрового диапазона или механизма на клеточном уровне. Это звучит как общие страшилки.
Вот мой критический вопрос: а вы точно учитываете адаптационные резервы организма? У меня, например, в жару пульс всегда в норме, потому что я тренированный. Может, дело не в погоде, а в общей детренированности пациентов? Вы предлагаете им «защищаться», но не говорите о главном — нужно просто пить больше воды и не выходить на солнце в пиковые часы. Это же элементарно! Зачем создавать панику вокруг базовых вещей, которые и так все знают?
И ещё момент: вы объединяете в одну группу таких разных пациентов — с гипертонией и после инсульта. У них же принципиально разные патогенетические механизмы! Нужно более дифференцированно подходить, а не валить всё в кучу. Как специалист, я бы рекомендовал вам глубже изучить вопрос гемодинамики, прежде чем делать такие широкие заявления.